你有患精神疾病的风险吗?

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• 你有患精神疾病的风险吗?
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• 心理健康的引用

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你有患精神疾病的风险吗?

“我有患精神疾病的风险吗?”考虑到COVID-19大流行和目前正在发生的种族问题，如果你问自己这个问题也不足为奇。毕竟，极端的压力会导致焦虑、抑郁和其他精神疾病的症状年代。

当人们在情感、思想或行为方面遭遇重大困难时，他们自然会担心自己可能患有心理障碍。的精神障碍诊断和统计手册(第五版)描述了20个不同类别的近300种不同的心理障碍。有那么多不同的精神疾病类型知道精神疾病的风险因素和原因是有帮助的。

每一种精神疾病都有其独特的原因。两个主要的普遍原因是

• 生物学。基因和大脑化学也起了一定作用。
• 环境。通常被认为是风险因素，一个人以外的东西可能会导致精神疾病的发展。

可能增加某人患上精神疾病的风险因素包括:

• 有压力的生活环境
• 某些慢性疾病
• 创伤性脑损伤
• 经历创伤性事件
• 药物使用或滥用
• 可怜的社会支持

有单一的病因或风险因素并不意味着你会患上精神疾病。正是多重风险的存在和保护性因素的缺乏(如强大的社会网络或特定的个性特征等情况)会导致心理健康问题的增加。

不管原因和风险因素如何，如果你有心理健康问题，去看你的医生或心理健康专家可以帮助你重获控制感和生活质量。

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心理健康的引用

“如果你总是在意别人的想法，你的生活就不是你自己的。”

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