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强迫运动

当有人通常会谈论运动时,我们通常不设想某人做700次仰卧起坐,直到他们的手臂燃烧,并每天运行不可数的英里,但这通常是饮食障碍的人陷入困境。随着饥饿和/或吹扫,患有饮食障碍的人也可能强迫失控 - 有时到最终骨骼可能会被永久性损坏的程度。

为什么强迫运动发生?

锻炼恶魔总是在患有饮食障碍的cahoots中。强迫运动只是一个人吹嘘自欺欺人和痛苦的另一种方式。通常它被用作惩罚,因为该人已经在一定数量的卡路里吃了,因为他们已经盯着那一天,或者因为他们在考试中没有做好,但懊恼的是个人必须锻炼一定的时候金额为了不值得吃那一天或能够做一个愉快的活动。在某种秩序中锻炼一定,耗尽的金额,并在某种秩序中进行练习将使该人具有一定的权力和控制感,同样也是可以饿死和/或吹扫的同样。

为什么这个人不能停下来?

瘾是这里的关键词,亲爱的。像“局外人”一样难以想象,强迫锻炼确实是像无序的饮食行为一样成瘾。它被称为强迫运动的原因是,这个人无法控制他们最终正在做的事情。它到了他们绝对必须锻炼的那一点。如果该人没有或无法运动,他们会得到同样的感受,并表现出同样的反应,当厌食时,当他们被迫吃或相同的反应时,贪婪的人被迫妨碍疏松食物时狂欢。恐慌攻击,有时甚至闪回抨击人员,导致幻觉和浅浅,呼吸不稳定。这个人无法冷静下来,直到他们以某种方式锻炼身体。

哦,这些小地震
又来了
这些小地震
不太可能撕成碎片 - tori amos

发现一个人会在学校的浴室摊位上运动并不罕见,或者错过了一天的工作,以在痛苦的痛苦中弥补跑步。经常在医院护士必须在淋浴或去洗手间时监测饮食障碍患者,因为患者会试图在运动中潜行。意识到这些练习并不好玩,更像是艰苦的和艰苦的痛苦,占据了受悲伤者的时间,能量和思想。最糟糕的是,一旦开始,他们就无法停止。

强迫运动的医学问题

患有强迫运动的饮食失调的人在发展医学问题方面处于极大的危险。任何心脏杂音或果酱都自然加剧,更糟糕。因为有饮食障碍的人的营养如此差,所以个人也冒着骨损伤的风险和骨质疏松症的损失。在强迫锻炼的运动员中,他们对他们的压力骨折和比其他队友更多的身体伤害并不少见。任何伤害人都没有愈合,也不会愈合,或者他们冒着异常长时间。从撞到椅子的臀部上的瘀伤可能需要只要两个月即可完全愈合,因为身体如此倒塌,并且没有适当的营养来治愈损坏。

强迫运动的治疗选择

为了适当治疗强迫锻炼虫,必须与饮食失调进行治疗叫做强迫症(OCD)的东西。重要的是你或你关心的人让他们的治疗师或看护人知道饮食失调不是他们正在作战的唯一问题。意识到直到适当的治疗,强迫锻炼就像酒精到酒精一样 - 他们不能只采取“一个SIP”而不是进一步。一旦你或受到悲伤的人在治疗中,学习如何适应如何做事,那么可以再次设立锻炼制度。

APA参考
工作人员,H.(2008年12月5日)。强迫锻炼,健美。在4月15日从Https://www.lharmeroult.com/eating-disorders/articles/compssive-exercisings检索到2021年

上次更新:2020年6月30日

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