谢谢安玛丽,
是的,我完全同意我们worrier-types必须学习如何活在当下和未来。这并不容易,但我们都能在这方面做得更好。
这是一个很有创意的减少你的忧虑Anxiety-Schmanxiety博客:
//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2015/06/downsize-your-worry-list-pr…
有很多创造性的方式,一个好的生活尽管焦虑。我想听到更多读者对这个主题的看法。请评论!