Tanya J. Peterson, MS, NCC 2016年4月16日晚上9:39 嗨,萝拉,你强调了一些重要且相当准确的事情:使用感官可以帮助我们有意识地专注,从而使我们的思想远离焦虑。这是非常强大的。谢谢分享对你有用的东西! 回复