嗨,凯莉,
你的情况肯定是紧张和焦虑的。你所描述的症状做合适的焦虑和压力。它总是一个好主意,检查身体症状和医生只是为了确保没有潜在的健康问题。你的医生,可以给你对压力管理的建议,可能会知道支持团体等社会资源,医师、教育组织和照顾者支持小组(你被认为是一个照顾你的父亲)。当地的资源可以产生非常积极的影响,并提供合适的帮助和支持。