嗨Divz,
听起来你现在的处境压力很大!这当然会影响你的健康和幸福。把事情说清楚会很有帮助的。我完全理解在你的位置上很难与朋友和教授交谈。如果你能和咨询师谈谈，你可能会发现这很有用。你可以把你的压力从你的脑海中释放出来，和他/她一起制定一个计划来处理你所面临的所有压倒性的事情。如果你不能去看心理医生，你可以考虑看看crisischat.org。“危机”这个词有点误导人。虽然他们确实能帮助那些处于危机和想自杀的人，但你不需要达到那种水平才能和别人聊天。他们帮助人们解决问题，这样他们就能继续前进。 They might have some great suggestions. With these connections, you can deal with your stress and start enjoying life again.