我认为您是对的 - 这很重要。人群对许多人来说都是一个问题。与治疗师在一起的焦虑确实需要时间。焦虑很复杂，但绝对可以克服。如果有人告诉您您的焦虑没什么大不了的，请记住这种观点就是这样 - 一种意见，而不是真理。这是一个因缺乏理解而出生的。感谢您对此的想法。