Tiffanie韦贝克 2017年5月23日上午10:58 嗨,山姆,画自己是一个很好的选择,也是心理健康社区强烈推荐的。有些人还会在皮肤上敷冰块或在自己身上画画。坚持用健康的方式来代替自残;你听起来很强壮!Tiffanie 回复