长期的饮食失调恢复看起来像什么

有没有想过长期的饮食失调恢复是什么样的?11年前，我无法想象我现在的生活是什么样子。根据每个人的说法，我以为这样会更好，但日复一日的细微差别超出了我的理解范围。这些细节超出了我的能力范围，事实上，我常常很难把注意力集中在短期目标我为自己的康复做好了准备。比如为目标腾出时间正念比如，多睡会儿，出去走走，深呼吸，减少消极的自言自语，这些都会被压力压得喘不过气来未知的未来举行。

长期饮食失调的一天恢复

如果你想知道长期的饮食失调恢复是什么样子的，可以看看我最新的视频。我谈论的是自由生活的感觉从一个进食障碍,严重精神疾病。

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