生活,爱情,和损失:反思感恩节和饮食失调

我的朋友,安玛丽,最近死于厌食症34岁。虽然我知道她病得很重,她的死仍然震动我的核心,让我想起了我自己的奋斗和成功有厌食症。

安玛丽是这些人之一你情不自禁的爱。她有传染性,古怪的幽默感,喜欢和人死亡,听她心爱的感激。她也是一个乐观的人,对我来说是一个强大的支持来源。不久在她死之前,她发给我一条短信,上面写着“总是看到积极的一面。”

数以百万计的人将与家人和亲人聚在一起庆祝感恩节。我想呆在家里和卷起一本好书。然而,安玛丽将坚持我花一天与我的家人和朋友。

这是我打算做什么。感恩节就像是进食障碍患者的雷区。你身边的这一切食物,可以令人恐惧的不管你有进食障碍的。

我知道很多人在进食障碍恢复社区说饮食失调并不是真正的食物。我不同意,一些传统观念。如果它不是关于食物的,那么为什么我还这么害怕食物吗?为什么每年感恩节吓唬我的过于丰富吗?为什么我有时仍吃?为什么我的朋友与暴食症仍不清洗后吃什么?

我想他们的意思是说心饮食失调的不是食物。有许多不同的问题和问题周围的饮食失调。但患有饮食失调症的每一个人必须学会在他或她的食物作为恢复过程的一部分。很简单,有太多的食物生活事件,我们每个人都需要知道如何创建一个健康的与食物的关系才能完全恢复。

感恩节通常最终会感觉像一个巨大的考验。采取行动打败所有行为,来自地狱的法学院考试,测试,你不断地失败,梦想一夜又一夜一天。

但你不会失败,也不会。我认为它有助于记住不是食物心的感恩节。感恩的心的家人和亲人。坐下来与一个阿姨你没见过一段时间,然后问她她是怎么做的。和你的祖母聊天,听在她的生活。跟你妹妹,有趣的追忆时两人都是孩子。

走出你的进食障碍,把食物放在适当的地方。喜欢你吃什么和允许它滋养你,但不要让它控制你了。

当我坐在这里写这些话,我想我的朋友,安玛丽。她是许多美丽的饮食失调的人失去了生命,甚至,我心都碎了想想。

然而,也有许多患有饮食失调的人能够恢复。一个朋友,莎拉,多年来一直与厌食症和贪食症。她最近获得了学士学位,加入了美国服务队,通过服务在阿拉斯加住她的梦想。另一个朋友,考特尼,也与暴食症,厌食症。她现在做的很好,有一个男朋友,大学毕业两年了。

我希望每一个你知道你还可以恢复你的饮食失调。让我们庆祝任何复苏的阶段我们在明天,使感恩节感谢和一个真正的天开始成为自由从我们的饮食失调。

我仍然记得安玛丽我的最后一句话。她求我保持饮食和复苏。她说她知道我可以恢复,所有我要做的就是相信自己。我将记住,安玛丽。

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