“如果你喝太多咖啡因，你的头会爆炸的，”我儿子今天说。我向他保证，虽然过多的咖啡因是不健康的，但大脑不会因为过度放纵而爆炸。向我儿子解释他恐惧的非理性本质可以让他安心。但如果他患有强迫症呢?我们在HealthyPlace心理健康广播节目的嘉宾玛吉说，暴露疗法对强迫症的治疗比解释和安慰要有效得多。