饮食失调治疗:基于证据还是基于意见?

好问题……复杂的答案

作为一个狂热的粉丝疾病的循证治疗，我得到的第一个问题是“这是什么意思?”

这里有一些定义，比如这个，听起来不错，但很难知道如何使用。或者我们可以检查一下维基百科．

我发现定义“基于证据的”更多的是关于它不是什么。这不是意见。

例如，我们用药物治疗来假设这一点。我们假设药剂师为我们包装的任何药物都经过了有效性和安全性的测试。我们认为它已经与其他药物进行了比较。如果这种药是凭直觉开的，我们会感到震惊，因为医生以前在人们身上试用过，他们感觉好些了，或者因为它看起来应该有效。任何开处方的医生或装瓶未经测试的药物的药剂师都将受到法律诉讼。

心理治疗和心理症状的治疗，并不是在同一个标准下运作的。大多数人都没有在同等的试验中与其他人进行比较。大多数都没有进行安全性评估。关于什么时候开什么药，没有可执行的规定，也没有被禁止的治疗方法。以观点为基础的治疗可以源于任何事情，从大学训练到梦中形成的想法。

不人道和机械化

许多人反对用规则或指导方针来治疗心理症状。一些人认为，“循证”实践的理念是不人道和机械化的。我理解这一点，实际上也表示同情:以证据为基础的实践可能太过了。在一个研究很少的领域，我们不能对我们所知道的东西下赌注。

最近的一篇精彩的文章饮食失调评论，可在网上获得在饮食失调的世界研究和实践之间的差距的概述——还有一些关于更大的精神疾病治疗世界的背景。

我为什么这么重视循证实践?显而易见的答案是，因为它们更可能有效。但更大的事实是，有太多真诚但无益的治疗方法，甚至是非常有害的治疗方法，家庭无法知道其中的区别。知道该信任谁不是听起来最好、最简单或适合我们生活方式的问题。它需要基于证据，而不是意见——这是一个太重要的问题。