饮食失调和饮食失调:有什么区别?
我曾经相信饮食失调是一种选择。我认为极端的食物选择和对食物，体重和身体的过度信仰是饮食失调，顾名思义．我认为这些奇怪的食物选择需要通过解释、逻辑和严厉的话语来解决。我很清楚，那些禁食半天的人是在内化他们的道德禁欲主义，而那些节食后又暴饮暴食的人比什么都愚蠢。
我现在明白了，我在这两方面都错了，我们正在处理两个截然不同的事情:“饮食失调”和“饮食失调”。我发现区分它们很有帮助。我希望更多的人这样做。如果我们都能理解其中的差异，公众可能会更注意我们自己的习惯，对饮食失调的人更有同情心。
饮食失调和饮食失调的区别
饮食失调可以是一种选择
我认识很多饮食失调的人。他们每隔几个月就会换一种新的饮食，或者采用某种神奇的食物来解决他们的健康、体重和情绪问题。他们认为某些食物是“坏的”，而另一些是“好的”。他们对某些食物的方法感觉良好，甚至是福音，比如素食主义或低碳水化合物或地中海食材。我认识一些人，他们的饮食失调导致他们暂时生病或永久不适。有吃得少的人，有选择性的人，吃得多的人，还有吃得不稳定的人。正如正常饮食的方式有很多一样，紊乱的饮食模式也有无数种。
饮食失调不是一种选择
但是饮食失调是不同的，不仅仅是因为你能适应诊断分类．当我用"进食障碍我的意思是精神疾病。这是一种大脑问题，会产生关于食物和身体的强迫思想和强迫行为。
虽然任何人都可能成为饮食失调者，但患有饮食失调症的人并没有做出选择。饮食失调不是一个人有意识的逻辑过程所能控制的。患有饮食失调症的人可能非常清楚他们正在做的事情是不健康的、不合逻辑的和自残的，但这种认识不会导致康复，甚至不会导致寻求帮助。雷竞技是骗人的这种疾病不是来自外界的暗示，而是来自内部的暗示。
当一个人精神状态良好时，饮食失调可以对逻辑做出反应。事实上，大多数饮食紊乱的人都无法坚持下去:他们的身体和大脑保护他们，让他们越来越难以继续这种饮食模式。节食者几乎总是停止节食。奇怪的饮食习惯通常会被其他奇怪的饮食习惯所取代。但是患有厌食症、暴食症、暴食症和其他饮食失调症的人在精神上和身体上继续遭受痛苦，即使疾病正在吞噬他们，即使他们已经停止了他们的饮食失调。
饮食失调会伤害身体，混淆大脑，但饮食失调是大脑功能的问题。
饮食失调者需要不同于饮食失调者的帮助
我相信，饮食失调者需要帮助来改变他们的思想和行为，但不是像饮食失调者那样需要同样的帮助。我认为我们所有人，作为一个社会，都需要停止鼓励和常态化饮食失调。
但是进食障碍患者需要的不仅仅是信息。厌食症和暴食症它们的变体是危及生命的精神疾病，需要循证综合治疗。尽管我们周围的饮食失调可能会掩盖甚至引发饮食失调，但我们无法以同样的方式对待它们。这就是我们一直在做的，但效果并不好。不适合饮食失调的人，也不适合饮食失调的人。
APA的参考
柯林斯，L.(2010年4月14日)。饮食失调和饮食失调:有什么区别?, HealthyPlace。检索时间为2022年8月21日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/eatingdisorderrecovery/2010/04/disordered-eating-and-eating-disorder-whats-the-difference
作者:劳拉·柯林斯
嗨，我是伦敦大学学院的一名学生，我目前正在从事一个项目，旨在识别16-25岁的男性和女性的饮食失调症状。通过这样做，我们希望能够确定一般人群中年轻人的风险因素，这可能有助于我们理解如何最好地支持可能有风险的人。这项研究特别探讨了饮食行为与情绪体验和社会情境之间的联系。有一个关于体重和身高的问题，但任何你觉得不舒服回答的问题都可以留空。如果你的年龄在16-25岁之间，想要参加，请点击下面的链接了解更多信息/决定是否参与或给我发邮件rebecca.stanbury.15@ucl.ac.uk．
亨特女士,
我很抱歉——我真的不想给人留下这样的印象:你的饮食失调不那么严重，或者你对护理的需求更少。我不是DSM分类的粉丝，它需要特定的体重或月经状态来诊断。
我提出这个问题的原因不是让人们不得不证明他们的痛苦，而是尊重饮食失调导致的痛苦程度。这种痛苦告诉我们，这个人需要并值得帮助。你听起来好像很痛苦，应该认真对待。你不应该病得更重才能得到治疗。我们的目标是摆脱这些症状。我很重视你的症状你在接受专科治疗吗?
我从13岁起就患有厌食症和暴食症。25岁时，我有了一个女儿，几年来我的体重没有任何问题，但我对食物和强迫性思想的关系确实很差，但从30岁开始，我认为我的ED已经完全恢复了，尽管根据你对饮食失调和“真正的”ED的看法，我属于灰色范畴。
我的体重指数低于正常范围的85% 100磅，5英尺5英寸
我有几个月没来月经了，但有时会好几个月
我非常害怕增重或变胖，即使我体重不足。
我对自己的体重或体型的体验方式感到不安，体重或体型对自我评价的不当影响，或否认当前体重过低的严重性。
我质疑这一评论:
“事实上，大多数饮食紊乱的人都无法坚持下去:他们的身体和大脑保护他们，让他们越来越难以继续这种饮食模式。”
我的大脑告诉我，为了我的女儿，每天至少要吃一顿小饭，这让我没有ED吗?事实上，我承认我所做的是不正常或不健康的，但我一直这样做，这使我有ED还是我只是紊乱?
我只是不明白为什么要用一条线来分割一切……这让像我这样的人——我猜，基于一些人的观点，比如你自己——感觉更糟，因为我们没有被认真对待，我们有问题……但我们也不需要帮助....还是我们?有多少女性因此得不到帮助?
琼斯女士,
我很抱歉你这么长时间都在受苦。你是否正在接受最近培训的医生的治疗?在过去的几年里，这一领域发生了很大的变化——成功治疗是有希望的。
你不必这样生活。你的家人可以帮忙。
如果你有家人联系我，我很乐意为他们提供一些资源:Laura@FEAST-ED.org．
这篇文章很有见地。雷竞技是骗人的我从12岁起就患有厌食症和暴食症，现在我25岁了。这是每天的战斗。有时我能吃，有时我不能。有时我喝多了，然后必须立即排毒。它给我和我的家人带来了很多。这种脑部疾病是致命的，我经常感到绝望和孤独。我害怕如果你有任何建议请回复这个评论…pyxye_dust@hotmail.com