我接受听到的声音，但我不喜欢

我有精神分裂症，简单地说，我有躁郁症和精神分裂症的结合。我经历了幻听，甚至在复活节。我接受听到的声音，但我不喜欢它发生。很难说是什么。有时是焦虑和过度刺激的混合；有时是一个或另一个。但是，无论原因如何，听到声音的人都会告诉您，听到声音并不有趣。很难接受听力的声音，但有时这是应对的唯一方法。

为什么我今天听到声音？

我正在通过这些声音写作 - 大约一个半小时前，我开始听到他们的声音。我在复活节晚宴上与父母和一些朋友听到他们的声音。狂热的谈话迅速地贯穿了从政治和宗教到闲话的一切
关于邻居，我不知所措。我告诉我的丈夫汤姆（Tom精神分裂症和庆祝假期）。

我真的不知道为什么我听到声音。一段时间以来，极端的焦虑使他们受到了影响（焦虑，精神分裂症和听力），但是今晚我并不非常焦虑。当我经历药物更换时，我也倾向于发作，但我现在没有经历一集。我想有时候只是随机的。

但是，复活节发生了一些关键。我想完成晚餐。因此，当我觉得声音消失时，我告诉汤姆，我们可以回到楼下，坐在那张桌子旁，坐在那张热闹的谈话的桌子上，我可以完成晚餐。我们做到了。这是我第一次没有在一分钟的声音爆发的早期出现。一旦我重新加入了整个小组，我实际上与每个人都度过了愉快的时光。

我接受听到的声音，即使这很糟糕

如果您已经阅读了我过去有关此主题的文章，那么您知道我的声音不会告诉我杀死人或做任何事情。我知道当我听到他们时，它们不是真实的。有时我认为它们只是一个迹象，我需要在忙碌中停下来并照顾好自己。我需要自我抚慰。我也需要在听到声音后的一段时间自我。

就像我的大脑着火了，需要冷静下来。因此，现在我喝了冰茶，听我最喜欢的音乐家。信不信由你，写作也帮助我从我刚刚经历的《声音》情节中恢复过来。

我最近看到了一个模因，说：“我知道声音不是真实的，但是他们有一些好主意。”

我实际上发现这是真的。但是，我选择不听我的声音，如果我能提供帮助。（请注意，聆听声音所说的内容并不等于在上面表现。）我只希望他们走开。他们非常迷失方向，我不喜欢那种感觉。

我尽量不要抱怨，但我讨厌一次又一次地经历。听到声音很糟糕。绝对没有赎回的质量。除此之外，也许分享我的感受将帮助别人并写关于他们的人，这对我有帮助。叹。

听到声音可能是白噪声中的图案

伊丽莎白·考迪（Elizabeth Caudy）的照片。

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