焦虑和治疗焦虑症的视频

患有焦虑的人并不总是能从他们的医生或治疗师那里得到所有必要的信息，以有效地控制他们的焦虑症状。在这个焦虑视频中，我们的嘉宾HealthyPlace心理健康电视节目，凯特白她分享了自己每天都在焦虑和抑郁中生活的感受，治疗、药物和自助技术是如何提高她的生活质量的，以及让别人理解她所经历的困难。此外，她还会回答观众的问题。

治疗焦虑视频

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我们邀请您打电话给我们1-888-883-8045分享你治疗焦虑的经验。它让你感觉如何?你发现有什么特别有效的治疗方法吗?(信息分享你的心理健康经历在这里。)

关于凯特·怀特，我们焦虑视频的嘉宾

凯特·怀特是一位28岁的作家兼摄影师，她也是一位诗人和政治家。凯特14岁时被诊断出患有抑郁症，从那以后，她也一直在应对焦虑。

你可以去凯特家治疗焦虑博客在HealthyPlace，她写了她在日常生活中如何面对焦虑。

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