用于治疗心理条件的指导图像雷竞技到底好不好用

了解引导图像，抑郁，焦虑，失眠，贪食和其他心理健康状况的替代治疗方法。雷竞技到底好不好用

在参与任何内容之前互补医学技术，您应该意识到许多这些技术尚未在科学研究中进行评估。通常，只有有限的信息提供了他们的安全和有效性。每个州和每个学科都有自己的规则，了解从业者是否需要专业许可。如果您计划访问从业者，建议您选择由公认的国家组织许可的人，并遵守本组织的标准。在开始任何新的治疗技术之前，最好与您的主要医疗保健提供者交谈。

1. 背景
2. 理论
3. 证据
4. 未经证实的用途
5. 潜在的危险
6. 概括
7. 资源

背景

历史上，许多文化群体使用了意象，包括Navajos，古埃及人，希腊语和中国人。图像也被用于印度教和犹太教等宗教。术语“引导图像”是指许多不同的技术，包括可视化;使用图像，隐喻和讲故事的直接建议;幻想和游戏玩;梦想解释;画画;和积极的想象力。

认为治疗指导图像允许患者进入轻松状态并焦点注意与他们面临的问题相关的图像。经验丰富的指导意象从业者可以使用互动，客观指导风格，旨在鼓励患者挖掘潜在内部资源并找到问题的解决方案。引导图像是有时使用的冥想放松技术生物反馈。书籍和录音带以及互动指导图像，课程，研讨会和研讨会。

理论

建议当可视化的图像时，心灵会影响身体，唤起感觉记忆，强烈的情绪或幻想。已经据说图像导致身体发生许多类型的变化，包括呼吸的变化，心率，血压，代谢，胃肠系统，免疫系统和内分泌系统的胆固醇水平和功能。引导图像的目标是使用触摸，气味，视觉和声音的感觉来实现宁静的状态，可能有助于减少或消除身体症状。

证据

科学家研究了以下健康问题的指导图像：

头痛
初步研究表明，指导图像可以在与偏头痛或紧张头痛的标准医疗保健同时使用时提供额外的益处。一些研究表明，放松疗法，包括使用引导图像，可以在降低偏头痛头痛的频率而不是适度剂量的β-封闭药物时有效或更有效。其他研究结果不同意。需要进一步研究来得出强烈的结论。

癌症
一些研究表明，引导的图像技术（如放松和图像训练磁带）可能会改善癌症患者的生活质量和舒适感（情绪，抑郁）。需要进一步研究来确认这些结果。

艾滋病病毒
初步证据表明，偶尔使用引导的图像技术可以提高艾滋病毒的人们的生活质量。其他研究会有所帮助。

手术后焦虑和伤口愈合
初步证据表明，指导图像放松录音带可能会降低术后焦虑，改善愈合和缓解压力。本研究初步，在提出建议之前需要更多的研究。

多发性硬化症中的焦虑和抑郁症
早期研究表明，使用图像可能会减少焦虑，而不是多发性硬化症的患者的抑郁或身体症状。额外的研究在这方面有所帮助。

记忆
初步研究表明，短时间内的引导图像可以提高工作记忆性能。在可以绘制牢固的结论之前需要进一步研究。

充血性心力衰竭
一个小初步研究报告称，引导图像在充血性心力衰竭中没有任何益处。

纤维肌痛
初步研究表明，可能降低了功能的痛苦和改进。

上呼吸道感染
儿童初步研究表明，由于上呼吸道感染导致的引导图像的压力管理和放松可能会降低症状的持续时间。需要额外的研究来确认这些结果。

神经性贪食症
来自初步研究的证据表明，指导图像可能是一个对贪食症的有效治疗，至少在短期内。在努力得出结论之前需要进一步研究。

失眠
初步研究支持组合药物治疗和放松训练的价值治疗失眠。进一步的研究是必须建议的必要条件。

少年类风湿性关节炎
对疼痛的认知行为干预可能是少年类风湿性关节炎患者疼痛的标准药理学干预措施的有效辅助。需要进一步研究来确认这些结果。

疼痛
显着降低术后疼痛评级和较短的医院住院儿童，腹腔镜手术的腹痛和较小的疼痛与引导的图像实践有关。初步研究还表明指导图像可能有助于降低癌症疼痛。需要进一步研究来确认这些结果。

骨关节炎
初步研究表明，骨关节炎患者的疼痛和迁移障碍降低。在可以绘制牢固的结论之前需要进一步研究。

慢性阻塞性肺病的放松
一项小型研究报告慢性阻塞性肺病（肺气肿或慢性支气管炎）的人们增加了慢性阻塞性肺部疾病的放松结果。需要额外的研究来确认这些结果。

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未经证实的用途

根据传统或科学理论，许多其他用途的引导图像已经提出。然而，这些用途尚未在人类中彻底研究，有限的科学证据有关安全性或有效性。其中一些建议的用途是潜在危及生命的条件。雷竞技到底好不好用在使用指导图像之前咨询医疗保健提供者。

学业表现 瘾 过敏 心绞痛 预期悲伤 焦虑 失语症 关节炎 哮喘 细菌感染 骨骼和伤口愈合 化疗相关的恶心 慢性支气管炎 慢性疲劳综合征 充血性心力衰竭 控制血压 创造性的思维刺激 沮丧 糖尿病 呼吸困难 饮食障碍 情绪洞察雷竞技是骗人的 气肿 增强运动表现 真菌感染 胃肠运动和分泌物 青光眼

高胆固醇 单纯疱疹病毒 免疫系统增强 改善内存 改善自尊 增加母乳 肠易激综合症 长寿 肺部疾病 恶心和呕吐 梦魇 肥胖 强迫症 恐惧症 产后抑郁症 创伤后应激障碍 经常综合症 银屑病 心理障碍 减少治疗时间 关系冲突 自尊心 性功能和阳痿 戒烟 痉挛冒号 精神成长 与压力相关的疾病 健康

潜在的危险

引导图像尚未与可用科学文献中的严重不利影响有关。从理论上讲，过度的内向聚焦可能导致预先存在的心理问题或人格障碍。raybet手机app引导图像通常旨在补充医疗，而不是更换它，并且不应依赖指导图像作为医疗问题的唯一疗法。如果您的精神或身体健康不稳定或脆弱，请联系合格的医疗保健提供者。

在驾驶或做任何需要严格关注的任何其他活动时，从不使用引导图像技术。要小心，如果你有任何身体症状，可以通过压力，焦虑或情绪不安，因为图像可能会引发这些症状。如果您在练习引导图像时感到异常焦虑，或者如果您有创伤或虐待的历史，请在练习引导图像之前与合格的医疗保健提供者交谈。

概括

为许多不同的健康状况提出了指导图像。雷竞技到底好不好用虽然引导图像尚未对任何特定条件有效，但研究早期，并非明确。不要依靠单独的指导图像来治疗潜在的危险的医疗条件。雷竞技到底好不好用如果您正在考虑指导图像疗法，请与您的医疗保健提供者交谈。

本专着的信息由专业人员在自然标准中编写，基于对科学证据的彻底系统审查。哈佛大学学院审查了该材料，并通过自然标准批准的最终编辑。

资源

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选择科学研究：引导图像

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