罗马洋甘菊
洋甘菊是一种替代草药治疗焦虑和紧张，各种消化系统疾病，肌肉疼痛和痉挛，痛经。了解罗马洋甘菊的用法，剂量，副作用。
植物名称:Chamaemelum高贵的
共同的名字:罗马洋甘菊
有两种植物被称为洋甘菊:更流行的德国洋甘菊(Matricaria recutita)和罗马洋甘菊(Chamaemelum nobile)。两者都属于菊科，该科还包括豚草、紫锥菊和小白菊。传统上，这两种药物都被用于镇定紧张的神经、治疗各种消化系统疾病、缓解肌肉痉挛和痛经，以及治疗一系列皮肤疾病(包括轻微的一级烧伤)和轻度感染。雷竞技到底好不好用洋甘菊也可以在各种面霜、饮料、染发剂、洗发水和香水中找到。
大多数关于洋甘菊的研究都是在与之密切相关的植物德国洋甘菊上进行的，德国洋甘菊具有类似但不完全相同的活性成分。罗马洋甘菊没有像德国洋甘菊那样多地用于人体研究，因此关于其用于特定健康状况的说法是基于临床经验的，必须通过未来的研究来验证。雷竞技到底好不好用然而，罗马洋甘菊是许多茶，药膏和其他类型的药物制剂的成分。
传统上，罗马洋甘菊被用于治疗恶心，呕吐，胃灼热，以及在感到紧张时可能发生的过多肠道气体。它因其缓解紧张的特性而被广泛重视。传说，彼得兔的妈妈在他在麦戈雷格先生的花园里冒险后，用罗马洋甘菊茶让他平静下来。这种草药还可以减少与割伤或痔疮相关的炎症，并可以缓解与湿疹和牙龈炎(牙龈肿胀)相关的不适。雷竞技到底好不好用罗马洋甘菊的传统用途，虽然没有被科学研究，但与德国洋甘菊的用途非常相似。
植物的描述
罗马洋甘菊起源于欧洲西北部和北爱尔兰，在那里它接近地面，高度可达一英尺。茎上长出灰绿色的叶子，花的黄色中心被白色花瓣包围，就像微型雏菊。它与德国洋甘菊的不同之处在于它的叶子更厚，而且它长得更接近地面。这些花闻起来像苹果。
它是由什么制成的?
洋甘菊茶、软膏和提取物都是从白色和黄色的头开始的。花头可以晒干制成茶或胶囊，也可以碾碎蒸成具有药用价值的蓝色油。这种油含有消肿的成分，并可能限制细菌、病毒和真菌的生长。
可用的形式
罗马洋甘菊可作为干花散装，茶，酊剂，在面霜和软膏。
如何服用
儿科
关于罗马洋甘菊的儿科适当剂量，目前还没有已知的科学报告。因此，儿童不宜服用此药。
成人
罗马洋甘菊有多种服用方法。一杯热甘菊茶可以帮助缓解胃部不适或帮助那些患有失眠症的人。下面列出的口服剂量应该有助于缓解胃部不适;洋甘菊也被用于减轻痛经和牙龈肿胀的情况下，牙龈炎。软膏和沐浴是针对皮肤状况的。雷竞技到底好不好用
- 茶:将一杯沸水倒在一大汤匙干香草上，浸泡10到15分钟。
- 液体提取物(1:1,70%酒精)20 ~ 120滴，每天三次
- 洗澡:在装满浴缸的洗澡水中加入两袋茶包或几滴罗马洋甘菊精油，可以缓解痔疮或皮肤问题
- 乳霜/软膏:涂抹含3%至10%洋甘菊的乳霜或软膏
预防措施
使用草药是一种历史悠久的强身治病的方法。然而，草药含有的活性物质会引发副作用，并与其他草药、补品或药物相互作用。由于这些原因，草药应在植物医学领域知识渊博的从业者的监督下小心服用。
甘菊通常被FDA认为是安全的。罗马洋甘菊含有一种成分，即菊酸，如果服用大剂量会导致呕吐。高浓度的茶可能会导致呕吐。
那些对豚草或其他菊科植物(包括紫锥菊、小白菊和菊花)过敏的人应该避免使用洋甘菊。过敏反应其实很常见，可能包括胃痉挛、舌头粗大、嘴唇和眼睛肿胀(称为血管性水肿)、瘙痒、荨麻疹、喉咙紧绷，甚至呼吸短促。后两种症状属于医疗紧急情况，应立即就医。
可能的相互作用
如果你目前正在接受以下任何一种药物治疗，在没有首先与你的医疗保健提供者交谈之前，你不应该使用罗马洋甘菊。
镇静剂
由于其镇静作用，洋甘菊不应与镇静药物(特别是那些属于苯二氮卓类药物，如阿普唑仑和劳拉西泮)或酒精同时服用。
华法令阻凝剂
服用华法林等血液稀释药物的患者只能在保健医生的仔细监督下使用罗马洋甘菊。虽然尚未得到科学证实，但从理论上讲，这种草药可能会增强药物的效果。
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APA的参考
Staff, H.(2008年12月11日)。罗马洋甘菊，健康之地。检索时间为2022年6月16日，网址为//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/herbal-treatments/roman-chamomile
