亲子互联网成瘾测试

你怎么知道你的孩子是否可能是沉迷于互联网？许多父母至少会问孩子，他们在互联网上花了多少时间。麻烦是，大多数孩子都很容易撒谎，特别是如果他们已经上瘾了。如果电脑在他们的房间里，你就无法了解真相。以下测试可以帮助您确定您是否是在家里处理网瘾问题。只考虑在回答时，只考虑您孩子使用互联网以获得非学术相关目的的时间有助于。

请使用此规模回答以下问题：

1 =不适用或很少。
2 =偶尔。
3 =频繁。
4 =。
5 =总。

1.您的孩子多久违反您在线使用时的时间限制？

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

2.你的孩子经常忽略家务而花更多的时间上网吗?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

3.你的孩子多长时间喜欢上网而不是和你的家人在一起?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

4.你的孩子多久会和其他在线用户建立新的关系?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

5.你是否经常抱怨你的孩子花太多的时间在网上?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

6.你的孩子有多少次因为花太多的时间在网上而影响了成绩?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

7.你的孩子在做其他事情之前多久检查一次电子邮件?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

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8.自从你的孩子发现互联网后，他有多频繁地远离他人?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

9.当被问及他/她在网上做什么时，你的孩子多久会变得自我防御或遮遮掩掩?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

10.你是否经常发现你的孩子违背你的意愿在网上偷看?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

11.您的孩子多久经常在他或她的房间上播放在电脑上？

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

12.您的孩子多久从新的“在线”朋友那里获得奇怪的电话？

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

13.当你的孩子在网上被打扰时，你的孩子有多频繁地厉声呵斥、大喊大叫或表现得很生气?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

14.有多少次你的孩子看起来比互联网出现之前更加疲惫?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

15.当你的孩子离线时，他是否经常专注于重新上线?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

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16.你的孩子多久会因为你干涉他/她上网多长时间而发脾气?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

17.你的孩子有多少次选择上网而不是做曾经喜欢的爱好和/或其他兴趣?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

18.当你在允许时间限制时，您的孩子在允许时间限制时，您的孩子多久会生气或交战？

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

19.你的孩子多久会选择花更多的时间上网而不是和朋友出去玩?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

20.你的孩子多久会感到沮丧，情绪化，或紧张，当离线，似乎是消失了，一旦回到网上?

1 =很少
2 =偶尔
3 =经常
4 =经常
5 =总是

你的分数:

在您回答所有问题后，添加您选择的数字以获取最终得分。得分越高，您孩子的互联网成瘾水平就越大。以下是帮助衡量得分的一般规模：

20 - 49分:你的孩子是一个普通的在线用户。他或她可能有时上网时间有点长，但似乎能控制自己的使用。

50 - 79分：由于互联网，您的孩子似乎偶尔会出现频繁的问题。您应该考虑互联网对孩子的生命的完全影响以及如何影响您家庭的其他人。

80 - 100分:互联网的使用正在给你的孩子和你的家庭带来严重的问题。你必须现在就解决这些问题。

如果您的孩子得分过高，让您感到不舒服，请参考:

夹在网中-学习家长应对恋童癖、网络色情及网瘾的有效方法。

我们的虚拟诊所- 立即咨询如何帮助您的情况。

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