有效的自助东西

为您在Web上的家中最好的自助东西

你好。我是亚当汗我想欢迎您对自助领域的广泛探索。这里的大多数材料将通过改变您的思维方式或处理其他人的方式来帮助您感觉更好。这两个领域对自己的幸福水平，心理健康和您在生活中的有效性影响最大。

我是这本书的作者，有效的自助东西，我为时事通讯写的发布集合，你最好，由Rodale Gress发布（发布者男性健康那预防杂志， 等等。）。

在这里，在HealthalPlace.com，我将与您分享，以消除一些不健康的原则，并且可能在我们的生活中消除一些不必要的挫折，忧虑，压力等。你开始探索的最佳地点是立即救济，在那里你会发现你目前的任何负面情绪的补救措施。

谢谢你来了。环顾四周，让我知道你的想法。我很乐意收到你的来信。

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