治疗师的工作是什么?

对喜欢了解自己的人的自我治疗

这个主题来自我几个月前收到的一封电子邮件。我只做了一些小的编辑。

我收到的信是:

a的工作是什么治疗师吗?倾听我们的声音?任何人都可以做到，而且是免费的!

我的两个心理医生刚偷了我的钱。

治疗师的工作是什么?他们应该给出建议还是只是坐在那里?他们应该帮助你吗?

我要你回答这些问题!

我的回答是:

这是一个很好的问题，我想为你们清楚而彻底地回答它。

基本的答案是:治疗师的工作是帮助你改变你想改变的事情。

所以治疗师做的第一件事就是问你想要改变什么，有时这是非常困难的第一步。

有些人去看治疗师，根本不想改变什么。一些客户被法院命令接受治疗。还有一些人是违背自己的意愿被送去的(例如，当他们的配偶坚持要他们在离婚威胁下得到帮助的时候)。这些人可能根本不想改变。他们甚至可能会因为不得不坐在那里与治疗师交谈而感到愤怒。当人们来到一个治疗师,治疗师的工作是简单的听说他们不想改变,允许他们如果他们想辞职,也鼓励他们认为他们可以改变,他们可以做出明智的决定在他们的工作是否改变治疗。所以，你和治疗师相处不好的第一个原因可能是，也许你一开始就不想待在那里，而治疗师本质上是在“试探”你，看你是否会改变主意。

你和治疗师相处不好的另一个原因是治疗有很多种。

---

---

有些治疗师是“非指导性的”。他们认为，帮助别人的最好方法就是让他们谈论自己想要改变什么，以及自己的能力。雷竞技是骗人的

其他治疗师非常“指导性”(比如我)。他们非常自由地表达自己的观点，他们与客户进行持续的、有时相当激烈的对话。他们认为改变部分来自于“支持性对抗”(指出他们认为客户应该考虑改变的事情，同时真诚地尊重他们自己的选择权利)。

也许你遇到了一些"非指令"治疗师。如果是这样，他们肯定不适合你，因为你想要一个和你互动更多的治疗师。

这又引出了另一个你可能与心理医生产生矛盾的原因。治疗师可能根本就不适合你。客户必须负责寻找与自己匹配的治疗师，并在遇到自己感觉不合适的人时转向其他治疗师。(有些男性不能很好地与女性治疗师或男性治疗师共事。不同文化的人与治疗师的价值观可能大相径庭。没有人能配得上所有人。

另一个经常发生的大问题与上瘾有关。那些对酒精或毒品严重上瘾的人通常必须首先克服这些上瘾，然后才能接受治疗。由于毒瘾如此严重，他们经常带着一种挑衅来接受治疗，并准备好捍卫自己继续喝酒或吸毒的权利。治疗师知道，如果不先放弃他们的拐杖，他们不可能很快好转。但客户认为他需要拐杖。所以他们倾向于转啊转，一段时间内似乎没有任何进展。(实际上，在这段时间里，客户对治疗师的信任建立得非常缓慢。)

---

另一个问题与管理医疗有关。一些治疗师为保险公司工作，保险公司不会给他们提供客户，除非他们能很快地解决每个客户!在这些情况下，治疗师可能更关心的是试图说服你，你不需要回来，而不是真正帮助你!

当然，最后一个原因很简单，就是有很多糟糕的治疗师(包括那些听从保险公司命令而不是专注于客户的治疗师)。

但无论你遇到两个糟糕的治疗师，还是问题是我提到的其他事情之一，你需要记住的是，这是你的生活……如果你想获得专业的帮助，你就必须经历尽可能多的治疗师，直到你找到最适合你的那个!

然而，我要提醒你的是，即使你找到了一个你很容易信任、看起来有能力、有道德的治疗师，你和他仍然会有几周甚至几个月感到“卡住”的时候。每个客户都有相当多的“停滞期”，在此期间似乎什么都没有改变，之后他们又会回来做大的改变。你将不得不忍受这些停滞不前的过程。这只是过程的一部分。

所以现在我已经给了你一个非常全面的答案....现在是时候打电话给另一个治疗师，看看他们是否适合你。(你可能想读一下:“你在考虑治疗吗?”先到我的网站。)

信不信由你，你是七年来第一个问我这个问题的人!我很想听你说说我要说的话。我想我最终会把这封信变成我网站上的一个主题，听到你对我所说的话的反馈可能会在我写新主题....时对我有帮助

再次感谢你的好问题!

托尼年代

他的回答:

我知道我存了一份这个人的回复信，但现在找不到了。

我几乎可以肯定，他回了信，为在第一封信中向我“发泄”而道歉，并说他在考虑如何把我说的话应用到他与治疗师的经历中。

我也认为他说过他会再试着找一个适合他的治疗师。)这部分我不太确定。也许这只是一厢情愿的想法……)

享受变化!

这里的一切都是为了帮助你做到这一点!

---

---

下一个:谁是治疗师?