双极榜样：我们都需要它们

当我从精神病院通过诊断为双极2疾病，我面临的最大挑战之一就是发现我可以与患有精神健康状况的人有关。在媒体上，这些图像和电影将躁郁症的人描绘成蓬松，暴力和狂热的人。直到我开始对躁郁症和参与了心理健康社区我开始找到可以与之联系的榜样。

拥有双极榜样的积极影响

我发现患有双相情感障碍的妇女拥抱了自己的缺陷自我，并尽最大努力控制了自己的心理健康，并接受了自己的状况。它对我的生活产生了深远的积极影响，并塑造了我对双相情感障碍的生活方式。

在此视频中，我讨论了谁患有躁郁症的榜样中的一些以及它们如何影响我。

具有双相情感障碍的名人榜样

我在视频中提到的有关每个角色模型的更多信息。这些妇女由于大胆而无所畏惧的态度而脱颖而出，这鼓励我挺身而出，诊断出对双相2疾病。

• 帕蒂·杜克（Patty Duke）：美国女演员和心理健康倡导者是最早公开谈论躁郁症的人之一。她在自传中透露了自己与躁郁症抑郁症的斗争。她于2016年3月29日去世，享年69岁。
• 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）：著名歌手，女演员和心理健康倡导者，被诊断出患有双相2疾病。
• 凯瑟琳·泽塔·琼斯（Catherine Zeta Jones）：女演员和心理健康倡导者挺身而出，她在2011年和2013年接受双相情感障碍。
• 嘉莉·费舍尔（Carrie Fisher）：女演员和心理健康倡导者，她对双相情感障碍的生活非常有声。她于2016年12月27日去世，享年60岁。

您是否有双相情感障碍的榜样？他/她如何改变您的生活？我期待阅读您的评论。