在healthyplace博客上阅读我的DID姐妹和兄弟的帖子和简介，带来了我自己的生活故事，带来了我的身体。尽管已经过去了一辈子，而且我还出了一本关于我的DID的书，但化身已经变得罕见了。这让我想起了曾经的日常生活。我们有很多共同之处。
当我最终相信我的诊断时，我是多么幸运，能和一个更关心我们的治疗关系而不是标签的治疗师一起工作。我怀疑DID有好几年了，完全不相信，可能有六年了，直到2009年，在开始治疗七年后，我才鼓起勇气，从他那里确定了诊断。那时，我已经经历了足够多的我的部分，我相信它。
我的治疗师并不是did的专家。他没有使用EMDR、催眠、DBT或其他通常用于DID的治疗方法。他的视野总是比我开阔，是一种完形方法。没有一种方法或方法适合每个人，所以强调个人对良好治疗的需求是很重要的。就我而言，我不相信任何人。在危机中，我同意去咨询L博士，是因为我们曾经有过一段两年的恋爱关系，他是我的冥想老师，从他丰富的背景中，他也带来了一种相当完形的方法。这门课是他在临床心理治疗实践和大学教学之外的课程。我只能从我自己的经验来说，那就是你和你的治疗师有关系。我们的关系经常很激烈——我考虑过离开治疗，只是停止治疗，至少有十几次，因为我学会了如何在一段我公开不信任他，有时甚至恨他的关系中生存。随着我学会容忍我们的冲突，我的所有部分逐渐向我的治疗师开放，一个重要的主题出现了反复的伤害-连接-修复。
每个人都想在治疗师和治疗关系中寻找某些品质，可能每个人都不一样。即使处于心理极度痛苦的境地，我也知道我需要一个治疗师，他能全面地练习正念，他的年龄反映了他/她的经历，他倾听的深度是坚定的、忠诚的和诚实的。我一直认为L博士在智力上也比我领先一步，我也需要他:一个非常聪明的人。人们问我为什么不选择女性治疗师，而选择男性治疗师，我只能回答，因为L医生是我的合适人选，性别并没有其他因素那么重要。有几次我告诉他，和女人说话会更容易些，我们都承认这个事实，继续生活。
事情发生了。18年过去了，我仍然能见到L博士，尽管很多事情已经解决了。我开始明白，DID的发展方面意味着我的部分有很多东西要学习，因为我离开了童年——如果他们不参与，我就无法做到这一点。关于这件事还有很多可说的，也许下次吧。抱歉啰嗦了!