你好,希拉。我是詹妮弗，应对抑郁博客的合著者。我很抱歉你在挣扎。我建议你打电话给你的医生，解释一下你现在的感觉。与此同时，也许这篇文章和这个网站上列出的一些应对策略会有所帮助。我知道他们帮助过我。谢谢你联系我们。