您的11条建议对应对夏季高温的焦虑有用。每次过度暴露于户外天气动荡可能会损害我们的情绪福利，从而引起广泛的焦虑症。因此，建议避免极端的天气改变，例如几天的炎热部分，这可能会导致危险的情绪和躯体疾病。另一方面，夏季带来了许多不可预测的和/或危险的事件以及可能避免的情况。在这个方向上，我们必须考虑到长时间去户外活动之前的预测。我们打算走的地方的初步知识对于愉快而善良的长廊非常重要。