这是一本非常好的书，几乎每个人都可以读。像给自己足够的时间到达目的地这样的小事会对我们的整体幸福感产生巨大的影响，有助于让我们的生活步入正轨。如果我们知道看似“小”的事情，如匆忙/迟到/道路焦虑，会有一种真正把我们甩掉的倾向，那么确保我们通过做像留出充足的时间这样的小事来帮助自己就更有意义了。