我是完美主义者,直到我不能是完美的不能了。我的身体完全crashed-frozen,瘫痪在对失败的恐惧。所以,在我的灵魂的黑暗的夜晚。我终于学会爱我自己,设定边界,说我的真理,减缓(别无选择)正常呼吸,冥想和听我的内部导航系统。我祈祷每天散步缓解&流返回,我确切地知道我&我爱自己健康。我意识的我知道我们supernatural-we可以治愈自己从这个最可怕的自虐。让我们乘火车思想的新健康与福祉我们的最高的善。让我们祈祷…。