你好,索菲娅,
我很遗憾听到你经历了这一切。我不是这篇文章的作者，我不能说我确切地知道你的感受，但我确实理解你正在经历的一些事情，我知道在想要谈论你的自残，同时又在犹豫是否要敞开心扉之间感到撕裂一定很困难。我不是医学专业人士，我的经历也和你的不完全一样，所以不幸的是，我不能给你一个简单的解释，为什么你会有这样的感觉。但我确实想让你知道，你并不是唯一有这种感觉的人——我自己也有一些同样的感觉——有这种感觉并不罕见或不自然。
我认为尝试分享你的伤疤，公开你的自残是一件积极的事情，无论是对你的老师还是其他你信任的人，甚至只是在博客上，因为谈话往往是我们走向治愈的第一步。我鼓励你遵循这种直觉，考虑和咨询师或治疗师谈谈你的自残问题——他们受过正确的培训，能够帮助你找到你正在寻找的答案。即使只是向一位值得信赖的老师敞开心扉，也是一个很好的开始。
我也想感谢你们在这里分享你们的感受;我认为，通过这样做，你是在帮助那些有同样感觉的人意识到他们并不孤单，就像我希望我能够为你做的那样。我也希望，你能找到一个你觉得可以更全面地对你的自残敞开心扉的人，无论是你提到的老师，还是咨询师，还是你生活中在这段时间可以依靠支持的人。我知道这是一件很困难，甚至很可怕的事情，但有人在你身边，知道你正在经历什么，并能帮助你度过难关，这也是一种巨大的解脱。
请随意查看我们的自残资源页面——那里有很多很棒的信息，你可能也会觉得有用://www.lharmeroult.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage