我喜欢后的愤怒，焦虑也是对威胁的反应。如果您很快生气，可能会有助于知道您实际上有时间阻止自己生气 - 但是只有1/4秒！我们在网站上写了一篇博客文章，如果合适的话，我可以发送链接。