安娜，我很抱歉你陷入这种境地，我的家人也遇到过类似的情况。我发现我能做的最好的事情，无论是对我所爱的人还是对我自己，就是在每一个安全的机会提出温和、充满爱心的建议，帮助他们寻求帮助，并建立明确的界限。每个人都需要知道人们关心他们，你建议寻求专业帮助不是出于“我在评判你”或“你糟糕又疯狂”的原因，而是出于“我关心你，希望你比现在更快乐”的原因。但与此同时，在一天结束的时候，每个人都要对自己负责，你不能强迫别人在他们准备好之前解决他们的问题。记住也要照顾好自己，并建立明确的界限。例如，父母因孩子的问题而责怪他们是完全不合适的。我很不擅长建立界限，尽管这是我需要做的，所以我在这里没有太多建议，但专业人士也许能帮上忙。许多父母有心理健康问题的孩子也能从心理健康保健中受益，这可能会让你感觉更安全，更被理解。