Musli Ferati博士
2016年9月27日下午1:02

不幸的是,压力经验变得普遍,日常的心理社会和社会文化侮辱。因此,迫切需要管理这种危险现象,以避免对压力状况的破坏。您的七个简单而自由的练习有很大的帮助。这些心理社会承诺的共同点是积极,创造性和创造性的,反对创伤和伤害事件。每个人都可以选择最可接受的心理或社交活动,以软化和中和强调经历的戏剧性效果。用一句话,我们应该保持警惕和敞开大眼睛,以不可避免的压力大的日常社会矛盾。另一方面,应对压力大的生活事件的被动和懒惰的接近将允许发展众多的精神和体细胞疾病,从焦虑实体到危险的心血管疾病和脑血管疾病。它应该照顾好自己,因为将自我保健带来了艰苦而未修复的后果。第一个是保持个人卫生,健康的饮食方式和定期运动。当然,维持社会和职业契据表明了重要的问题。 If the outcomes of stressful events seriously damages the biopsychosocial integrity and productivity, then professional help is of immediate need.