大家好！
只是想知道是否有人能给我一些建议，告诉我该怎么做。我现在和一个非常焦虑的男人在一起，就像文章中说的那样，当我和他说话的时候，他对我变得很刻薄。他责怪我引起了他的焦虑，并不断地说我自私，每当他发作的时候，我想看到他受苦，这就是为什么我造成了他的焦虑。我觉得我有部分责任，因为有时我们谈话时，我莫名其妙地引发了他的焦虑(我想这就是他责怪我的原因)。最近的一次发作是由一次谈话引起的，那次谈话是关于我对我表姐所做的事情的抱怨。但从来没有关于他的事。从那以后，我每天都去看他，看他是否还好，但他一直说他生我的气，这都是我的错。
今天事态进一步升级，因为当我告诉他我希望我们尽快和好时，他说了一些伤人的话，我回答他说，他说那些话是不对的，因为他让我觉得自己毫无价值，我不想和他打架。我不再回复他的最后一条信息，因为我担心如果我说错了什么，我们的争吵会进一步升级。
我现在不知道该怎么做才能帮助他。或者我做错了什么。我以前尝试过咨询，因为我想更好地了解他的情况，我也受到了很大的影响，但这并没有帮助，因为咨询师只是告诉我基本上要更加虔诚。在我生活的国家，人们对心理健康的讨论并不多，所以我不知道该找谁。我想给这段关系一个机会，我想好好地谈一场恋爱，但我没有适当的工具或资源去研究，以正确的方式在他身边。我已经在网上读了很多文章，但这还不够。
希望有人给你建议。