我对此感同身受，朱迪。我认为那些在我们错过活动后打电话和评论的人只是试图安慰我们或表示他们的支持(或者至少我希望这是原因!)然而，由于他们不理解，他们不明白这类评论如何会进一步加剧社交焦虑。我知道我一去参加活动就会焦虑，然后听到别人说我错过了他们，我又会焦虑。一遍又一遍地重复同样的事情确实很累。振作起来，你并不孤单，希望人们会开始了解更多。谢谢你和我分享你的经验!