是的。我经常觉得自己很愚蠢，尽管我并不愚蠢。我觉得好像其他人都有自己的“烂事”，而我没有。我觉得自己一直在被评判，我一直在努力讨好同事和家人。我有社交焦虑症，这让我很难与人交谈。我不善于接受批评。前几天，一位主管将我与一位同事进行了比较，这对我自己来说很关键。尽管我优雅地接受了它，但我觉得自己受到了攻击，对自己不断付出的工作和努力没有得到应有的重视。我试着告诉自己，我不应该把这件事看成“大事”，但它却挥之不去。