哦，杰德，我很抱歉这发生在你身上。不要殴打自己。您做出了99％的人在这种情况下会怎样。您在一个公共论坛上陷入了令人惊讶的情感伏击中，无法真正应付。您在那里的真正的朋友并见证了这一点不会判断您或逃跑 - 他们会为您感到自己，并意识到在非常不正常的情况下，您当时应对它。几杯饮料导致您的理性反应少于往常，但其他所有人也犯了饮酒罪。询问他们中的任何一个最大的恐惧，最大的悲伤，最大的东西走进来，并把他们撞到头上，以及他们如何处理它。您是人类，您应该像其他所有人一样玩得开心，在这种情况下，您应该得到可怜的而不是判断。为你的和平祈祷。原谅自己并将其扔掉。 You do not need to torture yourself for this my friend.