由于经济原因，45年后我仍然和我的丈夫在一起(我有身体残疾)，但通过找到几位优秀的治疗师，我正在康复的路上。第一个帮助我理解虐待型自恋者，第二个通过EMDR治疗治愈。对我帮助最大的是什么?意识到施虐者找到我是因为我甜美、善良、体贴、关心和给予。他是索取者。他选择我就是因为这个原因。一旦我明白了这一点，我就不会被辱骂，我的感觉或想法被驳回，而是在我周围设置了一个强大的障碍，在情感上与他脱离。作为一个相互依赖的人，我也摆脱了生活中单行道的人。他对我的态度变了。如果我没有和他结婚那么久，我早就离开他了。 So remember, the abuser found you because you are such a wonderful person. There are many books to help you understand the abuser, find a good therapist (I went through 4 before I found the right ones), watch or listen to YouTube videos on how to free yourself from the abuser and heal. Big hugs to all.