感觉不可能。
我一生(甚至在整个童年时期)都饱受严重焦虑和慢性抑郁之苦。事情从来没有这么容易过。
给你一个提示，告诉你这会让你多么虚弱:我是一个非常聪明和有创造力的人。我是一个发明家和作家。我在纸上设计过价值百万美元的发明。焦虑和抑郁让我(到目前为止)不可能真正实现我的想法。所以我坐在(或躲在床上)，看着人们最终发明了我的想法，赚了数百万美元，这当然加剧了我的抑郁。
我的写作令人沮丧。我已经为二十多部不同的小说写过开头。看不完。我就是做不到。这是令人沮丧的。
更糟糕的是严重的焦虑。和别人说话简直就是噩梦。人们从来都不理解我，而且通常总是误解我说的话。
我只是不知道该怎么做才能获得真正完成某事的动力或决心。我有严重的胃酸反流和肠易激，以及其他让我很难吃药的疾病。
我受够了那种毫无价值的感觉。
我厌倦了悲伤的感觉。
我厌倦了生气。
我受够了别人说我懒惰。
我厌倦了没有完成我开始的事情。
最重要的是，我厌倦了一直这么累。
我从抑郁、头痛、胸痛、疲劳、恐惧、焦虑中感受到身体上的疼痛……实在是太多了。
我想知道为什么我生来就是残缺的。
我想知道为什么我生来就有污点。
我不知道为什么我生来就不走运。
最重要的是，我想知道我到底为什么会出生。
没有人在乎。没人理解。没人要我。没人需要我。世界不会注意到我死了。没有人会在乎(除了我的女儿，这是我活着的唯一理由)。
在这个不完美的世界上，我是最不完美的。但这并不一定是坏事。我有不同的看法。我有不同的理解。我比别人有更多的同情心。它一天比一天暗，但它就在那里。
我不知道生活会带我去哪里。
我不知道生活是否会变得更好。
但我没有，也不会自杀的原因是，无论情况有多糟(它变得如此糟糕)，是我学到的一些小事。
1.情况总是会更糟。当事情变得糟糕的时候，试着告诉自己。情况可能更糟。正因为情况可能更糟，这让事情看起来没那么糟。
2.找到一些小的东西去坚持，无论多么琐碎或愚蠢。甚至只是买张彩票。获胜的希望足以让你活下去。
3.试试填色书。完成一幅画的上色感觉很好。虽然不多，但任何好的感觉都能产生持久的积极影响。这是设定小目标的一部分。
不管怎样，我已经讲得够久了。
阅读每个人的评论激励我贡献我正在写的东西。
对所有受苦受难的人，请你们长寿、繁荣。：）