汤姆 2017年9月8日下午5:44 恭喜你,你做到了。当我有一项大任务要完成时,我会感到不知所措,把它分解成小任务对我来说很有效。当我完成每一项任务时,我感觉更好。也许你可以把你需要做的事情列个清单,每完成一项就打个勾。 回复