首先，让你的家人来帮助你。如果他们不能，你就只拿你能装进车里的东西。相信我，一切都可以被取代，但你永远无法重新体验你的生活。问问你们县的家庭暴力部门。也许有些搬运工是为虐待受害者服务的。