我想我有广泛性焦虑症。我发现，虽然我对很多事情都有焦虑、灾难性的想法、担心和恐惧，但我在实际的紧急情况下表现得很好。作为一名生理学家，我知道我持续的焦虑确实会导致我的“战斗或逃跑”激素的分泌超出理想水平，这与真正的紧急情况下的释放完全不一样。肾上腺素、肾上腺素和去甲肾上腺素是在紧急情况下释放的，比如你最近被狗咬了你妻子的手指。这些激素在这种情况下是理想的，使你清晰地思考，以合乎逻辑的方式看待事物，采取行动，尽管通常会引起焦虑(如血液)。现在我已经看到有人看到血有如此强烈的反应，尽管在紧急情况下需要帮助，他们还是晕倒了，所以这不是万无一失的。我很高兴你能帮助你的妻子并处理这种情况!我也发现，当我的大脑开始考虑所有“可能会出错”或“可能会更糟”的事情时，焦虑就会出现，但这就是为什么我要服用阿拉西泮、冥想和横膈膜呼吸来帮助我度过难关!保重!