我这辈子都有抑郁和焦虑。我被诊断出患有焦虑症和抑郁症，我考虑过门诊项目，但我不敢问我的父母。表面上我并没有表现出我的痛苦，但内心深处我正在死去。我害怕他们会说我没事。我没有自杀倾向，当人们都想自杀的时候，我说我做得很好，我感到内疚。无论如何，如果有人读到这封信，我就不重要了。我要让比我更厉害的人得到帮助。