我已经被焦虑和抑郁折磨了20多年。我不想再这样生活了!我不是想自杀，也不想伤害自己，我只是想感觉正常(对我来说正常就是正常)!在过去的5年里，情况变得非常糟糕，在过去的一年里，真的非常非常糟糕!我在考虑住院治疗。有什么好的建议吗?我觉得医院也帮不了我。
我真的很想找一家全方位的机构治疗抑郁、焦虑和其他身体健康问题。我5年半前脊髓受伤，有真正的疼痛，神经疼痛，头痛，肩膀半脱位，膀胱问题，等等，我不知道是什么疼痛来自我的受伤或抑郁/焦虑。所以有一个机构，我可以得到全面的评估，我的药物可以和所有的医生讨论，但一个医生管理它们会很棒!我厌倦了从一个医生换到另一个医生，他们之间没有任何交流。我觉得我一事无成。我感到非常幸运，因为我的伤没有愈合。我可以走路、说话、上厕所、开车等等。我想我很幸运。
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