我正在搬家，在买新地毯的时候和家人住在一起。我在这里已经快一个月了，感觉很不平衡，思维混乱，睡眠不足等等。我正在努力集中精力，所以我完全理解你的想法。当我涉水危险时，我能感觉到。我忘记了改变对我的身体系统有什么影响，也忘记了它是如何影响我的双相情感障碍的。谢谢你提醒我，我并不孤单。