我知道我的工作时间是在早上，但是有些时候我的工作时间是零。我得在早上预约医生和其他时间。对我来说，当我感到筋疲力尽时，会有很多的内疚和羞愧——我曾经是如此充满活力。我发现自己在为那天没能做的事道歉。我也告诉别人要善待自己——我应该接受我自己的建议。