哇，这篇文章真棒!我完全能体会那种想要从自己的皮肤里爬出来的可怕感觉。我很少(实际上从来没有)在我真正感到“兴奋”的时候感到兴奋——我感到沮丧和焦虑。我试着做无数件不同的事情，但最终却一事无成，因为我无法集中注意力。不要让我开始信用卡债务，我已经积累了各种各样的事情!Aaaagh !
有时我希望我有强迫症似的清洁和组织问题，或者锻炼——至少这是有用的!我甚至不能完成洗碗没有分心....哈哈哈!
当我情绪低落的时候——祝你好运把我从床上拉起来。
尽管如此，我接受并管理我自己，认为自己是一种有组织的混乱。我必须小心不要让自己有堆积如山的事情要做。
我发现很难的是双相情感障碍被认为是高和低-这听起来像是高是积极的....大多数时候，我觉得他们完全不愉快、不安、不舒服。