就我个人而言，我有一个关于专注的问题，我要么完全专注于一件事到强迫性的地步，要么我不能专注于任何事情，因为我的注意力被拉向一百个不同的方向。不管怎样，我需要做的事情都没有完成，这对我来说很不好，因为我是一个完美主义者。我觉得人们没有意识到的另一个症状是自我恨，我们恨自己不能像其他人一样控制自己。