我的CBT人生经验
2015年12月13日上午7:07

在我的生命中经历了许多失败,这教会了我独立。
小时候被虐待这教会了我内心的力量和洞察力。
精神疾病的耻辱教会我不要让骄傲阻挡我的道路,但同时要始终相信自己,不管无知的人可能会说什么或做什么,试图伤害我的自尊
在一个美好的日子里,躁郁症也教会了我希望/信念,勇气,耐心/耐力,少些评判,多一点同情,而不是我本来可以在没有这种精神疾病的情况下学会的……