笑是最好的良药。保持事物的视角。有趣的电影，喜剧演员，甚至许多“严重”情况通常都有愚蠢的一面。想想有趣的回忆/事件。孩子们自然会带来清爽的亮度。提示：您的朋友认为有趣的东西可能会让您烦人/压力很大，所以请探讨真正使您大声笑的东西。