我完全同意。我在没有AA的情况下戒了酒，但通过其他方法，比如戒毒的门诊团体治疗，治疗我的戒毒和抑郁的个人治疗，以及抑郁症的药物治疗。我已经清醒了8年多(实际上已经失去了记录)，有一次轻微的复发，我的抑郁发作与过去相比微不足道。AA可能对某些人有用，但我证明了这不是唯一的方法。
谢谢你！