嗨，我在谈恋爱，我害怕在我们完成课程后继续前进后失去他:一年后。我很害怕……它一直困扰着我……因为我们都还没准备好做出承诺。但是这种焦虑是不会持续的。我和我男朋友谈过了，他答应我们会成为朋友。只是有些事情让我很担心，我无法放松。我已经有抑郁症了。请帮助