我今年49岁，每天至少会有10到20首不同的、只有几句歌词的歌曲出现在我的脑海里。我十几岁的时候就这样断断续续了。我也有严重的耳鸣，但我确定这没有关系。看到这些评论，我意识到我并不是一个人，因为我的心理医生毫无头绪。
这些歌曲让我烦恼和沮丧，当他们不停地在我脑海中对他们大喊大叫的时候，但大多数人看着他们就像我有一个潜意识的“大黄蜂”(来自电影《变形金刚》，只能通过汽车收音机的歌曲说话)，它以音乐的形式向我发送信息。我学会了听我的歌，试着在那一刻进入我的情绪状态，看看我的大脑是否在试图告诉我什么。
我的歌曲来自每个时代，每个流派，有时我的意识从来没有听过。通常以重复的几句话的形式出现，在情境“循环”结束后就不再相同了。
我有严重的焦虑、恐慌症和强迫症，我没有用药，因为我相信药物不起作用。我确实从我的焦虑中服用了CBD油，这是不可思议的，我发现我的音乐大脑在焦虑和担忧更高的时候给我发的歌曲越来越多(即使表面上我并不感到焦虑，但我更深入地找到了根本原因)
十几岁的时候，我依靠音乐度过了父母那场混乱的离婚，我用音乐来停止听到他们的吼叫。我曾经用它来让我感觉良好，我确信我的大脑在某种程度上使用它来自我治疗，当它认为我需要它的时候。所以我倾听，接受，然后它就消失了，直到第二天我需要它的时候。